管子·霸形

【原文】

? ? ? 桓公在位，管仲、隰朋見。立有間，有貳鴻飛而過之。桓公嘆曰：“仲父，今彼鴻鵠有時(shí)而南，有時(shí)而北，有時(shí)而往，有時(shí)而來，四方無遠(yuǎn)，所欲至而至焉，非唯有羽翼之故，是以能通其意于天下乎？”管仲、隰朋不對(duì)。桓公曰：“二子何故不對(duì)？”管子對(duì)曰：“君有霸王之心，而夷吾非霸王之臣也，是以不敢對(duì)。”桓公曰：“仲父胡為然？盍不當(dāng)言，寡人其有鄉(xiāng)乎？寡人之有仲父也，猶飛鴻之有羽翼也，若濟(jì)大水有舟楫也。仲父不一言教寡人，寡人之有耳，將安聞道而得度哉。”管子對(duì)曰：“君若將欲霸王舉大事乎？則必從其本事矣。”桓公變躬遷席，拱手而問曰：“敢問何謂其本？”管子對(duì)曰：“齊國(guó)百姓，公之本也。人甚憂饑，而稅斂重；人甚懼死，而刑政險(xiǎn)；人甚傷勞，而上舉事不時(shí)。公輕其稅斂，則人不憂饑；緩其刑政，則人不懼死；舉事以時(shí)，則人不傷勞。”桓公曰：“寡人聞仲父之言此三者，聞命矣，不敢擅也，將薦之先君。”于是令百官有司，削方墨筆。明日，皆朝于太廟之門朝，定令于百吏。使稅者百一鐘，孤幼不刑，澤梁時(shí)縱，關(guān)譏而不征，市書而不賦；近者示之以忠信，遠(yuǎn)者示之以禮義。行此數(shù)年，而民歸之如流水。

? ? ? 此其后，宋伐杞，狄伐邢、衛(wèi)。桓公不救，裸體紉胸稱疾。召管仲曰：“寡人有千歲之食，而無百歲之壽，今有疾病，姑樂乎！”管子曰：“諾。”于是令之縣鐘磬之榬，陳歌舞竽瑟之樂，日殺數(shù)十牛者數(shù)旬。群臣進(jìn)諫曰：“宋伐杞，狄伐邢、衛(wèi)，君不可不救。”桓公曰：“寡人有千歲之食，而無百歲之壽，今又疾病，姑樂乎！且彼非伐寡人之國(guó)也，伐鄰國(guó)也，子無事焉。”宋已取杞，狄已拔邢、衛(wèi)矣。桓公起，行筍虡之間，管子從。至大鐘之西，桓公南面而立，管仲北鄉(xiāng)對(duì)之，大鐘鳴。桓公視管仲曰：“樂夫，仲父？”管子對(duì)曰：“此臣之所謂哀，非樂也。臣聞之，古者之言樂于鐘磬之間者不如此。言脫于口，而令行乎天下；游鐘磬之間，而無四面兵革之憂。今君之事，言脫于口，令不得行于天下；在鐘磬之間，而有四面兵革之憂。此臣之所謂哀，非樂也。”桓公曰：“善。”于是伐鐘磬之縣，并歌舞之樂。宮中虛無人。桓公曰：“寡人以伐鐘磬之縣，并歌舞之樂矣，請(qǐng)問所始于國(guó)，將為何行？”管子對(duì)曰：“宋伐杞，狄伐邢、衛(wèi)，而君之不救也，臣請(qǐng)以慶。臣聞之，諸侯爭(zhēng)于強(qiáng)者，勿與分于強(qiáng)。今君何不定三君之處哉？”于是桓公曰：“諾。”因命以車百乘、卒千人，以緣陵封杞；車百乘、卒千人，以夷儀封邢；車五百乘、卒五千人，以楚丘封衛(wèi)。桓公曰：“寡人以定三君之居處矣，今又將何行？”管子對(duì)曰：“臣聞諸侯貪于利，勿與分于利。君何不發(fā)虎豹之皮、文錦以使諸侯，令諸侯以縵帛鹿皮報(bào)？”桓公曰：“諾。”于是以虎豹皮、文錦使諸侯，諸侯以縵帛、鹿皮報(bào)。則令固始行于天下矣。此其后，楚人攻宋、鄭。燒焫熯焚鄭地，使城壞者不得復(fù)筑也，屋之燒者不得復(fù)葺也；令其人有喪雌雄，居室如鳥鼠處穴。要宋田，夾塞兩川，使水不得東流，東山之西，水深滅垝，四百里而后可田也。楚欲吞宋、鄭而畏齊，曰思人眾兵強(qiáng)能害己者，必齊也。于是乎楚王號(hào)令于國(guó)中曰：“寡人之所明于人君者，莫如桓公；所賢于人臣者，莫如管仲。明其君而賢其臣，寡人愿事之。誰能為我交齊者，寡人不愛封侯之君焉。”于是楚國(guó)之賢士皆抱其重寶幣帛以事齊。桓公之左右，無不受重寶幣帛者。于是桓公召管仲曰：“寡人聞之，善人者人亦善之。今楚王之善寡人甚矣，寡人不善，將拂于道。仲父何不遂交楚哉？”管子對(duì)曰：“不可。楚人攻宋、鄭，燒焫熯焚鄭地，使城壞者不得復(fù)筑也，屋之燒者不得復(fù)葺也，令人有喪雌雄，居室如鳥鼠處穴。要宋田，夾塞兩川，使水不得東流，東山之西，水深滅垝，四百里而后可田也。楚欲吞宋。鄭，思人眾兵強(qiáng)而能害己者，必齊也。是欲以文克齊，而以武取宋、鄭也，楚取宋、鄭而不知禁，是失宋、鄭也；禁之，則是又不信于楚也。知失于內(nèi)，兵困于外，非善舉也。”桓公曰：“善。然則若何？”管子對(duì)曰：“請(qǐng)興兵而南存宋、鄭，而令曰：‘無攻楚，言與楚王遇。’至于遇上，而以鄭城與宋水為請(qǐng)，楚若許，則是我以文令也；楚若不許，則遂以武令焉。”桓公曰：“善。”于是遂興兵而南存宋、鄭，與楚王遇于召陵之上，而令于遇上曰：“毋貯粟，毋曲堤，無擅廢嫡子，無置妾以為妻。”因以鄭城與宋水為請(qǐng)于楚，楚人不許。遂退七十里而舍。使軍人城鄭南之地，立百代城焉。曰：自此而北至于河者，鄭自城之，而楚不敢隳也。東發(fā)宋田，夾兩川，使水復(fù)東流，而楚不敢塞也。遂南伐，及逾方城，濟(jì)于汝水，望汶山，南致楚越之君，而西伐秦，北伐狄，東存晉公于南，北伐孤竹，還存燕公。兵車之會(huì)六，乘車之會(huì)三，九合諸侯，反位已霸。修鐘磬而復(fù)樂。管子曰：“此臣之所謂樂也。”

【譯文】

? ? ? 桓公坐在位置上，管仲、隰朋進(jìn)見。站了一會(huì)兒，有兩只鴻雁飛過。桓公嘆息說：“仲父，那些鴻雁時(shí)而南飛，時(shí)而北飛，時(shí)而去，時(shí)而來，不論四方多遠(yuǎn)，愿到哪里就到哪里，是不是因?yàn)橛袃芍挥鹨恚圆拍馨阉鼈兊囊庀蛲ㄟ_(dá)于天下呢？”管仲和隰朋都沒有回答。桓公說：“你們兩位為什么都不回答？”管子回答說：“君上您有成就霸王之業(yè)的心愿，而我則不是成就霸王之業(yè)的大臣，所以不敢回答。”桓公說：“仲父何必這樣，為什么不進(jìn)直言，使我有個(gè)方向呢？我有仲父，就像飛鴻有羽翼，過河有船只一樣，仲父不發(fā)一言教導(dǎo)我，我雖然有兩只耳朵，又怎么聽到治國(guó)之道和學(xué)得治國(guó)的法度呢？”管子回答說：“您要成就霸王之業(yè)興舉大事么？這就必須從它的根本事情做起。”桓公移動(dòng)身體離開席位，拱手而發(fā)問說：“敢問什么是它的根本？”管子回答說：“齊國(guó)百姓，便是它的根本。百姓很怕饑餓，而當(dāng)前收稅很重；百姓很怕死罪，而當(dāng)前刑政嚴(yán)酷；百姓很怕勞頓，而國(guó)家舉事竟沒有時(shí)間限定。您若能輕征賦稅，百姓就不愁饑餓；寬緩刑政，百姓就不愁死罪；舉事有時(shí)間限定，百姓就不愁勞頓了。”桓公說：“我聽到仲父說的這三點(diǎn)，算是懂得了。我不敢私聽這些話，要舉薦給先君才行。”于是命令百官有司，削好木板并備好墨筆。第二天，全體都在太廟的門庭朝見，為百官確立了法令。使納稅者只出百分之一，孤幼不準(zhǔn)處刑，水澤按時(shí)開放，關(guān)卡只查問而不征稅，市場(chǎng)只書契而不深稅，對(duì)近處示以忠信，對(duì)遠(yuǎn)處示以禮義。這樣實(shí)行了幾年，人民歸附之眾，竟好象流水一樣。

? ? ? 在這以后，宋國(guó)攻伐杞國(guó)，狄人攻伐邢國(guó)和衛(wèi)國(guó)，桓公沒有出兵援救，光著身子纏著胸部稱病。召見管仲說：“我有千年的食品，而沒有百年的壽命，現(xiàn)在又有疾病，姑且行樂一番吧!”管子說：“好。”于是下命令懸起鐘磬，陳設(shè)歌舞吹竿鼓瑟的音樂，每天殺牛數(shù)十頭，連續(xù)了幾十天。群臣都來進(jìn)諫說：“宋國(guó)伐杞，狄國(guó)伐邢、衛(wèi)，君上您不可不出兵援救。”桓公說：“我擁有千年的食品，而沒有百年的壽命，現(xiàn)在又有疾病，姑且行樂吧：而且，人家并沒有進(jìn)攻我的國(guó)家，不過是征伐鄰國(guó)，你們都是平安無事的。”宋國(guó)已經(jīng)取得杞國(guó)，狄國(guó)已經(jīng)攻下邢、衛(wèi)了。桓公還盤桓在鐘磬的行列里。管子跟著他，走在大鐘的西側(cè)，桓公面南而立，管仲面北對(duì)站著，大鐘響奏起來。桓公看著管仲說：“快樂么，仲父？”管子回答說：“我說這是悲哀，而不是樂。據(jù)我所知，古代君王稱得上行樂于鐘碧之間的，不是這種情況。而是話說出口命令就行于天下；游于鐘磬之間，而沒有四面兵革的憂慮。現(xiàn)在您的情況是：話說出口，命令并不能行于天下；身在鐘磬之間，而存在四面兵革的憂慮。這就是我的所謂悲哀，而不是樂呵。”桓公說：“好。”于是砍掉鐘磬的懸列，撤除歌舞音樂，宮中空虛無人了。桓公說：“我已經(jīng)砍掉鐘磬的懸列，撤除歌舞音樂了，請(qǐng)問國(guó)事將開始做些什么？”管子回答：“宋國(guó)伐杞，狄國(guó)攻伐邢、衛(wèi)，您沒有出兵援救，我是為您慶幸的。據(jù)我所知，諸侯爭(zhēng)強(qiáng)的時(shí)候就不必與之分強(qiáng)。現(xiàn)在，您何不安下三國(guó)國(guó)君的居處呢？”桓公說：“好。”于是命令以車百乘，士卒千人，把緣陵封給杞國(guó)；以車百乘，士卒千人，把夷儀封給邢國(guó)；又以車五百乘，士卒五千人，把楚丘封給衛(wèi)國(guó)。桓公說：“我已經(jīng)安下三國(guó)國(guó)君的居處了，現(xiàn)在還要做些什么事？”管子回答說：“據(jù)我所知，諸侯貪利的時(shí)候，就不必與之分利。您何不送出虎皮、豹皮和花錦，讓使臣給予各諸侯國(guó)，而只要各諸侯國(guó)用素帛、鹿皮回報(bào)呢？”桓公說：“好。”于是就用虎皮、豹皮和花錦出使各諸侯國(guó)，各諸侯國(guó)也只用素帛和鹿皮回報(bào)。這樣，齊國(guó)的命令便開始通行天下各國(guó)了。這以后，楚國(guó)攻伐宋國(guó)和鄭國(guó)：火燒鄭地，使鄭國(guó)城池壞得不堪重建，屋毀不可復(fù)修，又使人男女喪其配偶，屋室如鳥巢鼠洞一樣。楚國(guó)又?jǐn)r截宋國(guó)的農(nóng)田，從兩側(cè)堵塞兩條河水，使其不能東流，結(jié)果東山的西面，水深沒墻，四百里以外才能種地。楚國(guó)想吞并宋、鄭而害伯齊國(guó)，他考慮人眾兵強(qiáng)能夠加害于自己的，一定是齊國(guó)。于是楚王在國(guó)內(nèi)發(fā)令說：“我在國(guó)君中稱其為明的，莫如桓公；在人臣中稱其為賢的，莫如管仲。稱明其君又稱賢其臣，我愿意事奉他們。誰能夠替我交好齊國(guó)，我不吝借用一個(gè)封侯的君長(zhǎng)賜給他。”于是，楚國(guó)的賢士都拿貴重的寶物和布帛來事奉齊國(guó)。桓公左右，沒有不接受其貴重寶物和布帛的。于是桓公召見管仲說：“我聽說，對(duì)人好人家也對(duì)他好。現(xiàn)在楚王對(duì)我已是太好了，我不修好，將是不合道理的。仲父何不就同楚國(guó)交好呢？”管子回答說：“不可。楚人攻伐宋國(guó)和鄭國(guó)：火燒鄭地，使城壞不堪重建，屋毀不可復(fù)修，又使人男女喪其配偶，居室如鳥巢鼠洞；攔截宋國(guó)的農(nóng)田，從兩旁堵塞兩道河流，使水不得東流，結(jié)果東山的西面，水深沒墻，四百里以外才能種地。楚國(guó)要吞并宋國(guó)和鄭國(guó)，但考慮人眾兵強(qiáng)而能加害于自己的，一定是齊國(guó)。所以要用‘文’的辦法勝齊，而用武的辦法取得宋、鄭。楚國(guó)攻取宋、鄭，而我們不予禁止，就等于脫離宋國(guó)和鄭國(guó)；予以禁止，則又失信于楚國(guó)。計(jì)謀失誤于國(guó)內(nèi)，軍隊(duì)就會(huì)被困于國(guó)外。交楚不是一個(gè)好辦法。”桓公說：“好，那么怎樣進(jìn)行？”管子回答說：“請(qǐng)興兵而南下保全宋、鄭，同時(shí)下令說：‘不要反攻楚國(guó)，我將與楚王相遇。’到相遇的地方，就提出鄭城和宋水的問題。楚國(guó)若答應(yīng)，就等于我們用‘文’的方式命令他；楚國(guó)若不答應(yīng)，就用武力命令好了。”桓公說：“好。”于是便興兵南下保全宋國(guó)和鄭國(guó)，與楚王遇在召陵的地方。桓公在相遇之處下令說：“不準(zhǔn)囤集糧食，不準(zhǔn)到處修筑堤壩，不準(zhǔn)擅自廢除嫡子，不準(zhǔn)立妄為妻。”同時(shí)就提出鄭城與宋水問題，問于楚國(guó)。楚國(guó)沒有同意。遂退七十里屯駐軍隊(duì)。命令軍隊(duì)在鄭國(guó)的南邊筑城，立了百代城。指明：從此處往北到黃河，由鄭國(guó)自己建立城郭，楚國(guó)是沒有敢于拆毀的。東面開放了宋國(guó)的田地，從兩面處理兩道河流，使水再向東流，而楚國(guó)也沒有敢于堵塞。于是南伐楚國(guó)，越過方城。渡過汝水，奔向汶山，南進(jìn)而召見吳、越的國(guó)君。而且西伐秦國(guó)，北伐狄國(guó)，東回保全晉公于南部；北伐孤竹，回程保全燕公。兵車的會(huì)集諸侯有六次，乘車的會(huì)集諸侯有三次，共九次會(huì)集諸侯，在桓公在位已成霸業(yè)之后，又修治鐘磬樂器并重新宴樂起來了。管子說：“這才是我所說的快樂呵！”

【學(xué)究】

? ? ? 管子《霸形》篇很清晰描述齊國(guó)的外交策略和安國(guó)理念。當(dāng)齊桓公借鴻鵠飛過的鏡像抒發(fā)霸業(yè)之心，管子不與對(duì)話，導(dǎo)致齊桓公心神不安，管子清楚齊桓公對(duì)自己的依賴程度，于是借此機(jī)會(huì)說出要成就霸業(yè)的條件，那就是：齊國(guó)百姓，便是它的根本。百姓很怕饑餓，而當(dāng)前收稅很重；百姓很怕死罪，而當(dāng)前刑政嚴(yán)酷；百姓很怕勞頓，而國(guó)家舉事竟沒有時(shí)間限定。齊桓公的確是聰明至極，一聽就明白。于是不但照管子的說法執(zhí)行，而且昭告天下，祭祀祖先，這是最早的公正承諾。

? ? ? 當(dāng)鄰國(guó)被他國(guó)滅亡時(shí)，齊桓公居然安然享受宮廷舞樂，不管不問，管子也不給指出，導(dǎo)致群臣不滿，當(dāng)齊桓公得意洋洋時(shí)，管子給以當(dāng)頭一棒，指出真正的快樂不是現(xiàn)在這樣，而是天下太平的快樂。于是齊桓公聽從管子的建議開始安撫周邊鄰國(guó)，給兵給糧給好處，成就了義舉。

? ? ? 楚國(guó)滅了齊國(guó)之南的諸侯國(guó)家，知道打不過齊國(guó)，就想起了以文的方式和齊國(guó)修好，管子建議齊桓公以其人之道還治其人之身，不但重新建立了南邊的諸侯國(guó)，也震懾了楚國(guó)的狼子野心，終于幫助周邊諸侯的安寧，通過九次會(huì)盟，形成了諸侯之霸業(yè)。

? ? ? 管子和齊桓公相處，最重要的是管子明白齊桓公的心思，總是捕抓時(shí)機(jī)進(jìn)行布局，不刻意和齊桓公唱反調(diào)，也就是管子用教練技術(shù)的方法讓齊桓公自己覺察到，也只有齊桓公心態(tài)到了，計(jì)劃執(zhí)行就順其自然。可見管子的確是教練之祖。

什么是教練?當(dāng)教練應(yīng)該具備哪些素質(zhì)啊!各位給我介紹一下吧!

教練通過一系列有方向性、有策略性的過程，洞察被教練者的心智模式，向內(nèi)挖掘潛能、向外發(fā)現(xiàn)可能性，令被教練者有效達(dá)到目標(biāo)。美國(guó)職業(yè)與個(gè)人教練協(xié)會(huì)(ACA)把coaching定義為一種動(dòng)態(tài)關(guān)系，它意在從客戶自身的角度和目的出發(fā)，由專人教授他們采取行動(dòng)的步驟和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法，做這種指導(dǎo)的人就是教練(coaches

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公益主持詞

主持詞沒有固定的格式，他的最大特點(diǎn)就是富有個(gè)性。在如今這個(gè)時(shí)代，主持人的需求越來越高，主持人大多通過提前寫好的主持詞來開展工作，以下是我?guī)痛蠹艺淼墓嬷鞒衷~6篇，希望對(duì)大家有所幫助。

公益主持詞 篇1

男：山美水秀石有魂!

女：善舉愛心撒雄關(guān)!

男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，

女：親愛的企業(yè)家朋友，晚會(huì)演職人員及志愿者們，

合：大家晚上好!

男：借助“一路一帶”建設(shè)的重大機(jī)遇，乘著嘉峪關(guān)大景區(qū)建設(shè)的快車以及在我市舉行的第五屆“敦煌行.絲綢之路國(guó)際旅游節(jié)”的完美契機(jī)，嘉峪關(guān)市文化旅游產(chǎn)業(yè)步入了又一個(gè)新的發(fā)展時(shí)期。

女：由嘉峪關(guān)市委宣傳部、市商務(wù)局、市建設(shè)局、市國(guó)土資源局、市文廣新局、文學(xué)藝術(shù)界聯(lián)合會(huì)主辦，由嘉峪關(guān)市慈善協(xié)會(huì)、市觀賞石協(xié)會(huì)承辦，市書法家協(xié)會(huì)、市美術(shù)家協(xié)會(huì)協(xié)辦的第五屆敦煌行絲綢之路文化旅游藝術(shù)節(jié)之“激情夏日 愛撒雄關(guān).石韻丹心 慈行助困”公益晚會(huì)在這美好的時(shí)節(jié)拉開了帷幕。

男：此次晚會(huì)旨在進(jìn)一步樹立嘉峪關(guān)絲路明珠城市的靚麗形象，展示大漠雄關(guān)奇石的瑰麗之美，推進(jìn)文化強(qiáng)市和華夏文明傳承創(chuàng)新區(qū)建設(shè)，弘揚(yáng)博大精深的石藝文化。

女：這臺(tái)晚會(huì)更是要大力弘揚(yáng)社會(huì)主義道德風(fēng)尚，以藝術(shù)的形式宣傳慈善理念。形成人人參與慈善，樂善好施，有愛光榮的社會(huì)風(fēng)尚，讓一份份溫暖和關(guān)懷在雄關(guān)傳遞，使涓涓細(xì)流匯聚成一片愛的海洋。

男：本次晚會(huì)受到全市各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、各相關(guān)單位的高度重視，同時(shí)也得到我市眾多愛心企業(yè)、愛心人士、藝術(shù)團(tuán)體的大力支持。悠悠古道雄關(guān)，浩瀚戈壁大漠。這里不僅是長(zhǎng)城文化和絲路文化的交匯地，也是奇石美玉的豐富寶藏。下面有請(qǐng)嘉峪關(guān)市觀賞石協(xié)會(huì)主席張存榮先生致辭。

女：在雄關(guān)各項(xiàng)事業(yè)噴薄發(fā)展的今天，在雄關(guān)這片熱土，一大批具有社會(huì)責(zé)任感，熱心公益事業(yè)的優(yōu)秀企業(yè)和優(yōu)秀企業(yè)家不斷涌現(xiàn)。是他們，致富不忘回饋社會(huì)，在不斷做大做強(qiáng)、跨越發(fā)展的同時(shí)，更加自覺地承擔(dān)了相關(guān)的社會(huì)責(zé)任。今天這場(chǎng)晚會(huì)就得到了這樣一些企業(yè)的大力支持：他們是嘉峪關(guān)新世界房地產(chǎn)公司、嘉峪關(guān)市開通賓館，讓我們?cè)僖淮斡脽崃业恼坡暎蛩麄儫嵝拇壬啤⒅С止娴拇刃猩婆e表示誠(chéng)摯的謝意!

男：親愛的朋友們，就讓我們拉開第五屆敦煌行絲綢之路文化旅游藝術(shù)節(jié)之“激情夏日 愛撒雄關(guān).石韻丹心 慈行助困”公益晚會(huì)演出現(xiàn)場(chǎng)的歡樂序幕，“以石為媒，廣交朋友，奉獻(xiàn)愛心，收獲馨香”

公益主持詞 篇2

一、會(huì)場(chǎng)音樂《**縣公益志愿者協(xié)會(huì)宣傳歌曲》

二、請(qǐng)全體起立，共同合唱《國(guó)歌》

三、有請(qǐng)**縣公益志愿者協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)湯鋒帶領(lǐng)大家宣誓志愿者誓詞

主持 開場(chǎng)： 音樂起

男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓：

女：親愛的志愿者朋友以及社會(huì)各界愛心人士：

合：大家晚上好！

男：我是主持人： 汪燦

女：我是主持人： 荊廷

男：非常榮幸能夠擔(dān)任本次年會(huì)的主持人。

女：非常榮幸能夠站在這個(gè)年會(huì)的舞臺(tái)上。

男：很高興和大家一起歡度這個(gè)開心、輕松、美好的下午。

女：我們?cè)谶@里恭祝大家：

合：新年快樂！身體健康，萬事如意！

男：由 在**縣文明辦、**縣民政局指導(dǎo)下，由**縣公益志愿者協(xié)會(huì)主辦、**縣稅務(wù)局、**縣食材管家商城、**莊子道酒業(yè)**辦事處、**縣半崗鄭氏米業(yè)有限公司協(xié)辦“暖心筑夢(mèng)·益路同行”**縣公益志愿者年會(huì)就要開始了。

女：首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表主辦單位，向大家的光臨表示熱烈的歡迎!同時(shí)這里也特別鳴謝**縣電視臺(tái)、**發(fā)布、**熱線、分享**直播新聞媒體給與本次活動(dòng)的大力支持。

男：更要感謝德威堡酒莊、德恩特?zé)崴鳌⑹し弧?*縣共創(chuàng)廣告?zhèn)髅接邢薰尽V東天地壹號(hào)飲料銷售有限公司**辦事處、吳臣商貿(mào)、萬家樂熱水器、張遠(yuǎn)、彭驥等單位個(gè)人為本次活動(dòng)提供的各類獎(jiǎng)品。

女：朋友們，潁水慎邑是一個(gè)美麗的城市，更是一個(gè)到處都充滿溫暖與愛心的家園。

男：10幾年前，幾個(gè)年輕的熱血青年在這片大地上手拉手創(chuàng)建了一支播撒愛心、傳遞溫暖的公益隊(duì)伍。

女：10幾年前，這支公益隊(duì)伍不斷發(fā)展，越來越多的人關(guān)注著這項(xiàng)高尚的事業(yè)，越來越多的貧困學(xué)生在希望工程和愛心助學(xué)活動(dòng)中得到了切實(shí)的幫助。

男：全縣廣大非公有制經(jīng)濟(jì)人士積極行動(dòng)起來，一次次慷慨解囊，無私奉獻(xiàn)

女：關(guān)愛留守兒童、公益暖冬、公益助學(xué)伴你行、一杯子一輩子，一次次充滿愛的主題，結(jié)下了一個(gè)又一個(gè)豐碩的成果。

男：各項(xiàng)活動(dòng)得到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)各界的共同關(guān)注，出席今天活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)有

女：**縣政協(xié)副主席、**縣文聯(lián)副主席岳巋、**縣宣傳部副部長(zhǎng)、縣文明辦主任朱培靈、**縣教育局局長(zhǎng)、**縣公益志愿者協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)**鵬、**縣婦聯(lián)主席張燕、**市工行辦公室主任、**縣書法協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)44、**縣交通局工會(huì)主席朱軍、**縣稅務(wù)局副局長(zhǎng)李振林、**縣公益志愿者協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)湯鋒

男：還有**縣公益志愿者協(xié)會(huì)邀請(qǐng)的貴賓中國(guó)好人楊傳武、人大岳峰 、網(wǎng)宣徐慶、 國(guó)際拳擊裁判 邵峰、省人大代表**好人王鳳、止戈武校校長(zhǎng)陳建、高知玲、地震辦主任胡玉玲等

女：讓我們對(duì)各位領(lǐng)導(dǎo)的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。

男：成立于 **年的**公益志愿者協(xié)會(huì)，風(fēng)雨滄桑一路走來，不斷壯大，現(xiàn)已發(fā)展會(huì)員 20xx多人、募集善款幾百萬元救助需要幫助的人群，協(xié)會(huì)的發(fā)展和成功離不開大家的大力支持和鼎力相助。在此，再次向所有的領(lǐng)導(dǎo)、愛心朋友以及我們最美的志愿者們表示最衷心的感謝。

女：現(xiàn)在我們宣布，“暖心筑夢(mèng)·益路同行”**縣公益志愿者年會(huì)正式開始。

男：首先我們掌聲邀請(qǐng)我們**縣公益志愿者協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)、江鵬為大家說一說你新春寄語。

二、 歌曲《唱唱我們新**》 演唱者：李穎

三、常老白話《說說我的老年生活》 表演者：常文禮

第一輪抽獎(jiǎng)：德威堡酒莊提供98元一瓶紅酒12瓶（抽獎(jiǎng)人 高知玲）

四、舞蹈《歡樂魚鼓》 表演者：萍萍等

五、歌曲《向天再借五百年》 表演者：王佩剛

六、二胡獨(dú)奏《賽馬》 表演者：王中恒

第二輪抽獎(jiǎng)：德恩特?zé)崴魈峁┦畻l品牌浴巾 （抽獎(jiǎng)人 尤增明）

第三輪抽獎(jiǎng)：石趣坊自然石頭花器 5個(gè) （抽獎(jiǎng)人 張海濤）

七、詩(shī)伴舞《在最美的年華遇到你們》 表演者：劉雪松、張昊然

八、歌曲《38度6》 表演者：樂樂

九：幽默小段《導(dǎo)游**》 表演者：彭鴻

第四輪抽獎(jiǎng)： 納米頸托10個(gè) （抽獎(jiǎng)人 **縣書法家協(xié)會(huì)主席44 ）

納米眼罩10個(gè) （抽獎(jiǎng)人 **縣交通局工會(huì)主席朱軍）

十、旗袍秀《等你在**》 表演者：郭曉云等

十一、架子鼓表演《最美的時(shí)光》 表演者：郝俊彤

十二、歌曲《 烏蘭巴托的夜》 表演者：張旭

授牌儀式

由**政協(xié)副主席岳巋為愛心企業(yè)授牌、1：**縣半崗鄭氏米業(yè)有限公司

2：**縣食材管家商城

3：**縣德威堡酒莊

由**縣宣傳部副部長(zhǎng)、縣文明辦主任朱培靈為以下愛心企業(yè)授牌

4：**莊子道酒業(yè)**辦事處

5：上海晶歐商貿(mào)有限公司

6：上海犇晟實(shí)業(yè)有限責(zé)任公司

由**縣教育局局長(zhǎng)、**縣公益志愿者協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)**鵬為以下愛心企業(yè)授牌

7：**縣共創(chuàng)廣告?zhèn)髅接邢薰?/p>

8：廣東天地壹號(hào)飲料銷售有限公司**辦事處

9：**萬家樂整裝廚房體驗(yàn)店

有請(qǐng)**稅務(wù)局副局長(zhǎng)李振林向這次年會(huì)頒發(fā)的唯一的個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)

最美志愿者謝前成頒發(fā)榮譽(yù)證書

第五輪抽獎(jiǎng)：廣東天地壹號(hào)瓶裝飲料10箱、灌裝飲料20箱（廠家負(fù)責(zé)人 ）

十三、雙人交誼舞 李永祥等

十四、歌曲《我相信》 表演者：劉俠、王莉、湯力、任天賜、小靜等

十五、相聲《給大家拜年了》 表演者：周雪、李仁豪

第六輪抽獎(jiǎng)：**縣管仲老街民思坊 十斤裝大米10袋（抽獎(jiǎng)人 王鳳）

游戲環(huán)節(jié)

十六、旗袍秀《水墨江南》 表演者：劉莉等

十七、太極拳表演《 》 表演者：胡玉玲等

第七輪抽獎(jiǎng)：**莊子道酒業(yè)**辦事處提供5箱芝麻香型、5箱莊子原漿酒（蒲紅、蘭輝）

第八輪抽獎(jiǎng)：吳臣商貿(mào)提供幾粒玉米汁十五箱抽獎(jiǎng) （ ）

第九輪抽獎(jiǎng)：價(jià)值1680元萬家樂熱水器一臺(tái) （抽獎(jiǎng)人：林啟）

十八：魔術(shù)表演： 表演者：花明

十九：歌曲《 》 表演者：白羽陽

第十輪抽獎(jiǎng)：**縣食材管家提供東波凍蹄、宮廷八寶鴨50盒（其中10盒用在晚上聚會(huì)抽獎(jiǎng)）（抽獎(jiǎng)人 劉宏）

第十一輪抽獎(jiǎng)：**縣食材管家提供名廚名菜年夜飯大禮盒20盒（其中5盒用在晚上聚會(huì)抽獎(jiǎng)）（抽獎(jiǎng)人：某領(lǐng)導(dǎo)）

第十二輪：**縣食材管家提供海鮮鮑魚大禮盒20箱（其中5盒用在晚上聚會(huì)抽獎(jiǎng)）（抽獎(jiǎng)人：某領(lǐng)導(dǎo)）

二十、廣場(chǎng)舞《天籟之愛》 表演者：劉莉等

結(jié)束：男：飄揚(yáng)的是歌聲，走過的是歲月

女：灑落的是季節(jié)，跳動(dòng)的是青春

男：在20xx年，**公益志愿者聯(lián)盟協(xié)會(huì)各項(xiàng)工作取得了輝煌的成就，我堅(jiān)信，隨著志愿者隊(duì)伍的不斷擴(kuò)大，我們一定能再攀高峰！

女：我堅(jiān)信，通過大家的不斷努力，**縣公益志愿者聯(lián)盟協(xié)會(huì)的旗幟一定會(huì)在每個(gè)需要我們的地方高高飄揚(yáng)！

男：我宣布——20xx年**公益志愿者聯(lián)盟協(xié)會(huì)年會(huì)演出圓滿結(jié)束

讓我們 （合）明年再見！

女：謝謝大家!有請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)、志愿者同仁們上臺(tái)與演職人員合影留念。

公益主持詞 篇3

黃：關(guān)注健康，關(guān)注睡眠

陳：與你同在，與我同在，與我們大家同在。

黃：大家好，我們現(xiàn)在是在“世界同睡的一天”世界睡眠日名人倡導(dǎo)健康睡眠公益晚會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)。我是主持人黃健翔。

陳：大家好，我是主持人魯豫。

黃：魯豫，你有沒有注意到，尚雯婕剛才是躺在圓形舞臺(tái)上在唱歌啊?

陳：是啊，好有創(chuàng)意的形式啊，仿佛一下就把我們帶到了寧?kù)o，溫暖，舒適的房間里。

黃：是啊，如果我們也能躺在床上來主持節(jié)目，那將會(huì)是一種什么感覺呢?

陳：那看來你也很有創(chuàng)意嗎。健翔，你聽過這句話嗎?會(huì)休息的人才會(huì)工作!

黃：聽過!

陳：那你知道是哪位名人說的嗎?我們?cè)趫?chǎng)的所有嘉賓都知道這個(gè)人。

黃：這個(gè)嗎?這個(gè)真不知道!

陳：這句話想必大家都很耳熟，是我們無產(chǎn)階級(jí)和勞動(dòng)人民的偉大導(dǎo)師列寧說的。

黃：偉人的名句總是那么簡(jiǎn)要明了!

陳：是啊，偉人都告訴我們，要想工作好，就必須要休息好，要想休息好，就要睡眠好。

黃：那魯豫，你既然要說到睡眠，那我要問問你了，你知道3月21日是什么日子嗎?

陳：嗯，我知道3-15，3月8，3月21?

黃：是世界睡眠日了。

陳：是這一天大家都要回家睡覺嗎?

黃：當(dāng)然不是了，每年的3月21日被定為了“世界睡眠日”(WorldSleepDay)。提出這個(gè)主題日，就是為了引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注

陳：在我國(guó)有超過38%的人群存在各種睡眠障礙，睡眠健康已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的公眾問題。

黃：所以今天我們晚會(huì)的主題是“世界同睡的一天”，希望在座的每一位嘉賓，以及世界各地的人們，都能擁有健康睡眠。今天蒞臨我們活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的嘉賓有......

嘉賓介紹(馬上接)

Part5：

陳：是啊，睡眠真的成為了一個(gè)全球關(guān)注的話題，你說我們現(xiàn)在的生活到底有多忙碌呢?連睡個(gè)好覺的時(shí)間都沒有了嗎??

黃：這個(gè)怎么說呢?從哲學(xué)的觀點(diǎn)來看應(yīng)該是相對(duì)的吧，忙是忙了點(diǎn)，也還是是有偷閑的時(shí)候啊。

陳：但是還是有很多人都會(huì)說“我沒時(shí)間”，沒有時(shí)間這個(gè)詞好像真的和我們的生活聯(lián)系的很是密切啊。

黃：那不如我們聽聽她是怎么詮釋“沒時(shí)間”的。

表演環(huán)節(jié)牛奶咖啡《沒時(shí)間》《早上好》

Part7：

黃：謝謝我們的牛奶咖啡組合，他們這個(gè)組合的名字很像我們向往的高品質(zhì)的睡眠。

陳：對(duì)，既有牛奶的香甜，又有咖啡的醇香。

黃：看著她們剛才在那么舒適的床上表演，我都想好好的睡上一覺了啊!

陳：健翔，你睡眠質(zhì)量好嗎?

黃：哈哈，說句實(shí)話，我就是那種挨著枕頭就能著的那種人。

陳：唉，真是令人羨慕啊，我就不行，壓力大的時(shí)候就經(jīng)常失眠。

黃：那你說隨著社會(huì)的發(fā)展越來越快，日子現(xiàn)在過得也越來越好，反而我們的健康越來越出現(xiàn)了問題。你說這是為什么呢?(建議可以模仿小沈陽)

陳：我覺得啊，影響睡眠的因素有很多的，比如工作壓力大、生活節(jié)奏快啊。

黃：那你想不想睡個(gè)好覺啊?

陳：當(dāng)然想了，這不光是我一個(gè)人的愿望啊!你有什么秘訣嗎?

黃：其實(shí)擁有良好的睡眠也不是一件很難的事情，今天我們就 為大家請(qǐng)來了兩位 專家，他們分別是 中國(guó)睡眠研究會(huì)秘書長(zhǎng)：汪光亮先生，還有一位是慕思XXXX盛燕女士。有請(qǐng)兩位嘉賓。

陳：汪秘書長(zhǎng)，我們 中國(guó)睡眠研究會(huì)每年在世界睡眠日來臨之際，都會(huì)向全國(guó)各行各業(yè)發(fā)起一個(gè)世界睡眠日的主題，那今年我們的主題是什么啊?

(汪秘書長(zhǎng)回答)

黃：您現(xiàn)在是睡眠方面的 專家了，但想知道您曾經(jīng)有過失眠嗎?那您是怎樣克服失眠的啊，給我們現(xiàn)場(chǎng)的嘉賓朋友們傳授一下經(jīng)驗(yàn)吧!

(汪秘書長(zhǎng)回答)

黃：謝謝您，想必大家聽了以后一定知道該怎么樣去面對(duì)自己的失眠問題了吧。陳：要想擁有一個(gè)健康的睡眠，除了內(nèi)因起作用以外，外因也是很重要的啊。大家知道外因是什么嗎?來猜一猜?

(觀眾)”所有的寢具(床、床墊、枕頭等)”

陳：這些都是影響我們睡眠的外在因素。那盛經(jīng)理，您作為我們慕思企業(yè)的代表，你就教教大家如何選擇好的寢具呢?

(盛經(jīng)理回答)

黃：現(xiàn)如今高級(jí)定制這個(gè)詞已經(jīng)普遍的出現(xiàn)在了我們的各行各業(yè)，像什么飛機(jī)啊，汽車啊，還有我們今天穿的禮服啊，那我想問一下，我們企業(yè)有這種專門針對(duì)個(gè)人的睡眠定制服務(wù)嗎?

(盛經(jīng)理回答)

陳：哦，原來睡眠真的可以定制啊，明天是我的生日哦?盛經(jīng)理能不能送我分生日禮物啊，就給我做一個(gè)個(gè)人的睡眠定制吧!

(盛經(jīng)理回答)

黃：是嗎?巧了，我也生日啊?那盛經(jīng)理你要看著辦嘍!!

陳：剛才說笑哈，真的有好的床具的確是能改善我們的睡眠質(zhì)量啊。以慕思倡導(dǎo)的健康睡眠理念為失眠者解除憂愁，傳達(dá)要想達(dá)到健康睡眠，需要正確、適合的方法，有的放矢的去進(jìn)行改善。

黃：如果每個(gè)人都去做一個(gè)個(gè)人睡眠定制，那以后就不會(huì)有失眠了啊!(笑)謝謝二位。

Part8：

陳：其實(shí)睡覺的時(shí)候我們?cè)倥渖弦皇讓庫(kù)o高雅的 中國(guó)風(fēng)樂曲，那就更在意境了啊! 中國(guó)的民族樂器你喜歡哪個(gè)?

黃：我挺喜歡古箏的，我有很多古箏和其他 中國(guó)傳統(tǒng)樂器合奏的音樂。

陳：那下面這個(gè)節(jié)目非常有特點(diǎn).有風(fēng)格!看看他們是如何把古箏曲和現(xiàn)代舞蹈結(jié)合的恰到好處。

表演環(huán)節(jié)《舞蹈》果味VC演唱《夜空多燦爛》《羅素廣場(chǎng)》

Part11：

黃：謝謝果味VC給我們帶來的精彩演出。

陳：慕思企業(yè)多年來一直致力于倡導(dǎo)和推進(jìn)健康睡眠，開展了多種形式的公益活動(dòng)，同時(shí)也帶動(dòng)了許多名人明星的呼吁與關(guān)注。

黃：今天來到我們現(xiàn)場(chǎng)的名人明星以及企業(yè)家有很多，他們都是為了共同推進(jìn)這個(gè)主題活動(dòng)而來的。

陳：但我還知道有些藝人名星因?yàn)楣ぷ鞣泵Σ荒苡H自來我們現(xiàn)場(chǎng)，那下面就讓我們一 起來看看他們想要說什么?

Vcr明星呼吁視頻

Part16：

黃：是啊，如果能夠安然入睡，就能進(jìn)入到夢(mèng)開始的地方，那是個(gè)幸福的夢(mèng)，甜美的夢(mèng)，令人渴望，令人向往 。。謝謝楚生為我們帶來的《夢(mèng)中的薔薇》同樣也謝謝何潔為我們帶來這么好聽的歌曲。

陳：我們的藝人名星已經(jīng)向大家呼吁完了，那我們是不是也應(yīng)該請(qǐng)我們的企業(yè)家們?cè)賮砗粲跻幌掳?

黃：是啊，我們好多企業(yè)家都在幕后支持著我們公益事業(yè)的發(fā)展，沒有他們我們的公益事業(yè)很難推進(jìn)!

陳：今天我們請(qǐng)到了XXXXXXXXX?

黃：兩位老總昨天睡的好嗎?X總X總是不差錢，只差覺哈哈!

(兩位老總分別回答)

陳：您二位知道哪些職業(yè)的人最容易有失眠問題嗎?

(兩位老總分別回答)

黃：那我也想問一下兩位，你們覺得要想有一個(gè)好的睡眠應(yīng)該具備哪些條件呢?(兩位老總分別回答)

陳：你們有聽說過慕思的健康睡眠系統(tǒng)?

(兩位老總分別回答)

他們有沒有為你們也做一個(gè)個(gè)人睡眠定制啊?

(兩位老總分別回答)

黃：謝謝三位老總詼諧幽默的回答啊。

Part17：

黃：有這樣一對(duì)芭蕾舞演員，他們不在地上跳舞。

陳：那在哪里跳啊?

黃：你自己看啊，看了就知道了啊!

表演環(huán)節(jié)掌上芭蕾舞

公益主持詞 篇4

男：尊敬的來賓們

女：親愛的小朋友們

合：大家晚上好

男：這里是朱柏林公益音樂圓夢(mèng)系列活動(dòng)二

女：“我給孩子們一個(gè)漂亮的舞臺(tái)”的演出現(xiàn)場(chǎng)

男：我是主持人盧柱延

女：我是主持人潘品萱，今天到場(chǎng)的嘉賓有： 老師、 老師、 老師、 老師，掌聲歡迎他們的到來。

男：送去五月的芬芳，在這六月的時(shí)光里

女：我們的心像怒放的花朵，蕩起一片歡樂的海洋。

男：六月是童年的搖籃，六月是童年的夢(mèng)鄉(xiāng)

女：六月是一支歌，一支幸福的歌。

男：六月，我們放飛希望

女：六月，我們夢(mèng)想成真

合：在這歡樂的.日子里，讓我們一起唱吧、跳吧！

男：請(qǐng)聽《阿爸的套馬桿》

女：讓我們用動(dòng)聽的歌聲抒發(fā)心中對(duì)生活的無限熱愛。

男：請(qǐng)欣賞《金花銀花》

男：童年的那一點(diǎn)一滴

女：總是在眼前浮現(xiàn)

男：我們兒時(shí)的玩伴

女：和我們兒時(shí)的那只《蝸牛的笑 》

男：雖然我們無法定格時(shí)光的美好，

女：但是我們可以保持對(duì)音樂的熱愛。

男：請(qǐng)欣賞《達(dá)娃尼，瑪》

女：音樂拉近了我們成長(zhǎng)的距離，

男：音樂豐富了我們快樂的生活。

女：請(qǐng)聽《小馬大哈》 下面請(qǐng)大家閉上眼睛，用耳朵去聆聽美妙的節(jié)奏，用心靈去感受動(dòng)人的節(jié)拍，讓我們一起回到那《五色丁香》

男：在音樂的殿堂里

女：世間一切嘈雜，我全聽不見

男：唯有一個(gè)個(gè)悅耳的音符

女：請(qǐng)聽《再唱山歌給黨聽》

男：今天我們要在我們自己的戰(zhàn)場(chǎng)上

女：唱響屬于我們的《紅小鬼》

男：春夏秋冬偷偷轉(zhuǎn)了一個(gè)圈

女：發(fā)現(xiàn)遺失了一些時(shí)間

男：在記憶里曾經(jīng)熟悉的畫面

女：是不是一如從前的《白雪公主》

女：雖然我們無法阻攔時(shí)間的流逝

男：但是我們可以堅(jiān)守對(duì)音樂的執(zhí)著。

女：請(qǐng)欣賞戲曲聯(lián)唱

女：謝謝各位的精彩演出。

男：踏著夏天的腳步，我們付出辛勤，收獲喜悅；

女：伴著優(yōu)美的旋律，我們?nèi)紵で椋e蓄力量；

男：和著青春的節(jié)拍，我們齊心協(xié)力，共同拼搏；

女：跟著時(shí)代的步伐，我們積極進(jìn)取，奮勇爭(zhēng)先。

男：今晚的柏林圓夢(mèng)系列音樂會(huì)到此結(jié)束！

女：感謝大家的光臨。

男：愿這芳香彌漫的時(shí)刻，永遠(yuǎn)停在我們心上

女：愿這美妙歡樂的殿堂，永遠(yuǎn)留在你們心田

合：讓我們一起期待下一次的音樂會(huì)！再見！

公益主持詞 篇5

伴著貴如油的春雨，我們又迎來了每月一次的合聚xx暨xx書院公益大講堂的日子。

首先，感謝xx廣譽(yù)遠(yuǎn)提供的場(chǎng)地和贊助，也感謝xx工商聯(lián)文化工作委員會(huì)、xx清華教育、合聚xx教練技術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)對(duì)本次公益大講堂的熱情協(xié)助。

根據(jù)本次公益大講堂的流程，首先有請(qǐng)廣譽(yù)遠(yuǎn)的講師為大家簡(jiǎn)要介紹一下他們的項(xiàng)目。有請(qǐng)。

好的。謝謝。我記得有一位德高望重的老先生說過一句關(guān)于學(xué)習(xí)的話語，我印象深刻。他說，學(xué)習(xí)是永不生銹的印鈔機(jī)。只有持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)才能不斷進(jìn)步，才能與這個(gè)日星月異的時(shí)代同振共頻。

今天，我們終于請(qǐng)到了一位在文學(xué)界堪稱泰斗級(jí)，在廣告創(chuàng)意界屬于大師級(jí)，他是中國(guó)作家協(xié)會(huì)早期會(huì)員，他的作品有不少已經(jīng)走進(jìn)了中小學(xué)課本，有的作品獲得全國(guó)級(jí)大獎(jiǎng)，有的作品拍成了影視劇。

他成功策劃了xx等等，都有他的策劃痕跡。

他就是著名作家林深。現(xiàn)在讓我們以最熱烈的掌聲請(qǐng)出作家林先生。

謝謝林深先生的精彩授課。通過這次課程大家收獲滿滿，同時(shí)也希望大家借著林深的老師賦予我們的能量，揚(yáng)帆起航，共同奔向美好的明天。謝謝大家。

公益主持詞 篇6

女：親愛的同學(xué)們，嘉賓們！

男：尊敬的老師們，家長(zhǎng)們！

女：親愛的來自全國(guó)各地的青年志愿者朋友們！

男：親愛的各界領(lǐng)導(dǎo)、媒體朋友們！

合：大家上午好！

男：非常歡迎您與我們一起由xx市慈善總會(huì)少年強(qiáng)基金、xx市開發(fā)區(qū)中學(xué)，市北開發(fā)區(qū)xx中學(xué)，xx中學(xué)，一起這次“共同托起明天的太陽動(dòng)”。

女：今天，注定是一個(gè)不尋常的日子，注定是一個(gè)令各位滿載而歸的日子！

男：在此我代表TA2團(tuán)隊(duì)對(duì)各界媒體，贊助單位的參與和大力支持表示忠心的感謝！

女：xx是個(gè)藍(lán)天，碧海，金沙灘的現(xiàn)代化沿海城市，是中國(guó)的東方橋堡。

男：xx是中國(guó)未來十年（20xx年——20xx年）24個(gè)發(fā)展?jié)摿Τ鞘兄坏难睾ｉ_放城市

女：xx人在感恩、博愛、開放、超越的人文精神中奮勇爭(zhēng)先

男：xx的發(fā)展讓人矚目，xx的未來燦爛奪目。

女：今天我們?cè)谥爬隙昵嗟耐恋厣希谶@培養(yǎng)出無數(shù)人才的愛心搖籃里“真誠(chéng)奉獻(xiàn)愛”，進(jìn)行我們心與心的溝通

合：共同托起明天的太陽！

女：青少年是含苞待放的花朵，代表著祖國(guó)的未來。正處于信念形成期，也是心理叛逆期。如何讓下一代能夠快樂、健康地成長(zhǎng)，是每一個(gè)家庭、學(xué)校和整個(gè)社會(huì)都極為關(guān)注的課題。梁?jiǎn)⒊凇渡倌曛袊?guó)說》中寫道“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富；少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立；少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步；少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球則國(guó)雄于地球”。如今雖百年已過，但言猶在耳，孩子的明天關(guān)乎民族乃至國(guó)家的明天，希望我們更多的有識(shí)之士伸出你溫暖的手，共同來關(guān)心下一代的健康成長(zhǎng)。

男：為了能夠讓孩子擁有更加良好的成長(zhǎng)環(huán)境和教育環(huán)境，形成學(xué)生、家長(zhǎng)、教師之間有效溝通，我們TA2青年志愿團(tuán)，和來自全國(guó)各地的青年志愿者一起，籌集當(dāng)?shù)卮壬瓶倳?huì)少年強(qiáng)基金會(huì)共同發(fā)起并組織了本次大型公益活動(dòng)！

女：在本次意義深遠(yuǎn)、積極向上，愛心傳遞、奉獻(xiàn)社會(huì)的大型公益活動(dòng)中，我們承諾創(chuàng)造一個(gè)愛心、付出、和諧的世界”。

男：本次活動(dòng)背后的組織者，就是我們這些志愿者。通過，一個(gè)多月的時(shí)間里，所有的人都積極參與、全力準(zhǔn)備、募集資金，用我們的真誠(chéng)和付出，從社會(huì)各界感召到了xxx萬元的愛心捐款，并且我們?nèi)康馁Y金全部用在了本次活動(dòng)中。在本次活動(dòng)中，我們將和所有的青年志愿者一起，通過一系列不同形式的體驗(yàn)式活動(dòng)，互相學(xué)習(xí)、用心溝通，重新發(fā)現(xiàn)彼此之間更有效、更密切的溝通方式，使學(xué)生能更好地與老師、家長(zhǎng)有效溝通，相互更多地關(guān)愛、共同為孩子們創(chuàng)造一個(gè)更好的成長(zhǎng)環(huán)境。

女：“真誠(chéng)奉獻(xiàn)愛，關(guān)注青少年的成長(zhǎng)”，這是我們本次活動(dòng)的主題，是我們?nèi)w同學(xué)和義工真心奉獻(xiàn)給社會(huì)、奉獻(xiàn)給家庭、奉獻(xiàn)給國(guó)家的一份心意。

男：青年志愿團(tuán)愛心火炬，傳遞的足跡已經(jīng)走過全國(guó)很多的地方，在xx、xx、xx、xx、xxxx的xx、xx、xx、xx等幾十個(gè)城市成功舉辦，得到了廣大師生、家長(zhǎng)和社會(huì)各方面的高度的贊賞，也使許多的參與者從此有了一個(gè)更加精彩的人生！

做健身教練需要學(xué)習(xí)哪些方面的知識(shí)以及技能呢,

健身是需要有科學(xué)的方法和技能的。對(duì)于沒有健身基礎(chǔ)的人來說，在健身過程中很容易造成運(yùn)動(dòng)損傷。目前市場(chǎng)上私人教練費(fèi)用還是很高的。

要在健身教練培訓(xùn)學(xué)院系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，這樣不僅能真正掌握到健身的科學(xué)方法，還可以學(xué)到運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)和運(yùn)動(dòng)康復(fù)等課程，并且考取到行業(yè)認(rèn)可的證書，這是一份既健康又高薪的職業(yè)。一般系統(tǒng)的學(xué)習(xí)健身教練需要1---3個(gè)月的時(shí)間。

人生目標(biāo)是什么？

最近完成高太爺社區(qū)一個(gè)作業(yè)： 尋找人生目標(biāo)。

第一步： 我真正的人生目標(biāo)是什么？

第二步： 列出50個(gè)職業(yè)，可根據(jù)職業(yè)的工作內(nèi)容列出目標(biāo)：

電氣工程師：工作。

心理咨詢師：觀察心理活動(dòng)，更深入的理解人性，使人理解相關(guān)知識(shí)并用于生活。

情感專家：理解感情發(fā)展規(guī)律并幫人運(yùn)用理解。

超級(jí)育兒師：深入理解發(fā)展心理學(xué)知識(shí)，并付諸實(shí)踐。

釋夢(mèng)人：理解夢(mèng)隱含的信息與意義，將其用于日常生活；幫人理解夢(mèng)的作用

NLP教練：找出優(yōu)秀的底層規(guī)律，并付諸實(shí)踐，幫助讓人成長(zhǎng)，自我實(shí)現(xiàn)。

英語教師：傳授英語相關(guān)知識(shí)，使人領(lǐng)悟一門外語的魅力；賺錢。

口語教練：流利的英語口語；培養(yǎng)他人口語能力，領(lǐng)會(huì)用外語交流的魅力；賺錢。

翻譯：將更多優(yōu)秀的外文作品介紹給國(guó)人，打開一扇新的窗戶。

職業(yè)生涯規(guī)劃師：讓人能更好的發(fā)揮潛能，合理的規(guī)劃人生。

獵頭：幫人找到更適合的工作，同時(shí)享受發(fā)掘人才帶來的快樂；賺錢。

理財(cái)師：理解并實(shí)踐金融的相關(guān)知識(shí)；積累財(cái)富。

攝影師：抓住美好的瞬間。

平面設(shè)計(jì)師：把自己的想象變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，創(chuàng)作優(yōu)秀的作品。

影評(píng)人：以專業(yè)的角度評(píng)述電影；普及電影知識(shí)。

導(dǎo)演：將好的故事以畫面呈現(xiàn)；將想象以畫面呈現(xiàn)；賺錢

藝人經(jīng)紀(jì)人：賺錢；發(fā)掘明星

故事講述人：講述民間故事，獲取創(chuàng)作靈感。

作家：寫自己的生活經(jīng)歷；寫他人的故事；獲取靈感創(chuàng)作故事、小說；將知識(shí)與他人分享

古董鑒賞人：發(fā)現(xiàn)有價(jià)值是古董；普及文物知識(shí)及歷史知識(shí)。

書評(píng)人：選出好書并宣傳，讓更多的人能接觸到。

拆書家：提取書中知識(shí)靈活運(yùn)用。

吉他教練：一門樂器可以自?shī)首詷罚瑫r(shí)讓人感受音樂的魅力。

作詞：將故事心情以歌的形式記錄。

漫畫家：創(chuàng)作一個(gè)屬于自己的故事。

健身教練：練出完美的體型；傳授健身知識(shí)；讓更多的人感受健康的快樂。

街頭健身高手：良好的體型；不多的突破自己的生理極限。

少兒足球教練：讓小朋友喜歡上足球，并享受足球帶來的快樂。

肚皮舞者：身體自由的表達(dá)感受，與身體鏈接。

搏擊教練：搏擊技能的身心一致；教授他人相關(guān)知識(shí)。

攀巖選手：挑戰(zhàn)極限；征服苦難。

荒野生存高手：享受自然；擺脫物欲；挑戰(zhàn)極限。

區(qū)塊鏈程序員：發(fā)現(xiàn)新領(lǐng)域；開創(chuàng)新世界。

區(qū)塊鏈投資者：投資賺錢；發(fā)現(xiàn)新領(lǐng)域。

旅行家：感受沿途的風(fēng)景人情，開闊視野。

男士形象專家：幫男士提升品位；實(shí)現(xiàn)可能性；賺錢。

餐廳老板：賺錢。

美食設(shè)計(jì)師：設(shè)計(jì)讓人垂涎欲滴的美食形象。

私房菜大廚：收集各種私房菜做法；發(fā)展新的廚藝。

特色小吃收集者：收集特色小吃；開拓眼界；宣傳美食。

紅酒鑒賞師：尋找自己最愛的口味；推廣紅酒知識(shí)。

園藝工匠：整理出自己心中完美的園林。

木匠：尋找傳統(tǒng)的木匠工藝；結(jié)合新工藝創(chuàng)新。

風(fēng)水師：尋找普遍規(guī)律，以整體的角度看待人生。

生態(tài)種植從業(yè)者：生活在大片的綠色之中，享受豐收的喜悅。

養(yǎng)蜂人：追尋自然規(guī)律與蜂建立連接；對(duì)另一種生物的責(zé)任。

牧羊人：追尋自然規(guī)律與羊建立連接；對(duì)另一種生物的責(zé)任。

寵物鑒賞師：發(fā)現(xiàn)寵物們潛在的特性與美。

寵物訓(xùn)練師：訓(xùn)練寵物及主人彼此更好相處的技能，讓他們更好的建立聯(lián)結(jié)。

試睡員：嘗試各種新的可能性，找到最好的睡眠環(huán)境。

入殮師：感受死于人的意義，感受生命的意義。

第三步： 有兩個(gè)方向可以入手，一是與“教練”相關(guān)的職業(yè)較多，如教師及各種教練，說明自己有影響他人，幫助他人成長(zhǎng)的意愿，可以關(guān)注一下“教練技術(shù)”；二是與身體技能相關(guān)的職業(yè)較多，如健身、足球、搏擊、攀巖、舞蹈，說明自己對(duì)這方面技能興趣度較高，可以接觸更多相關(guān)技能，拓展視野，找到最有興趣的一項(xiàng)技能；如果某項(xiàng)身體技達(dá)到一定高度后，可以從事相關(guān)技能的教授。

在做完上面的整理后，我發(fā)現(xiàn)不僅對(duì)身體相關(guān)的技能有興趣，而且只要涉及知識(shí)相關(guān)，我都有興趣將知識(shí)轉(zhuǎn)述他人（親人朋友），并試圖讓他們?nèi)ダ眠@些知識(shí)，盡管效率不高，偶爾會(huì)有人采納。如前一陣深入了解區(qū)塊鏈后推薦朋友投資數(shù)字貨幣，盡管就一個(gè)朋友感興趣，而近期數(shù)字貨幣都有較大漲幅，朋友也很感謝我的推薦；考完心理咨詢師二級(jí)后，我給有小朋友的親朋好友們灌輸了一遍發(fā)展心理學(xué)，事后想想就是紙上談兵，而也有人說我講的不錯(cuò)，知識(shí)得到認(rèn)可的感覺真的很好。

所以我的人生目標(biāo)可能是將 知識(shí)有效的傳播，并能幫助他人解決相關(guān)的問題。

但知識(shí)的外延太廣，必須限定范圍，才能用有限的精力挖掘深度。就自己的專業(yè)性來看，電氣與心理是接受過相對(duì)系統(tǒng)性訓(xùn)練的科目，前者是大學(xué)時(shí)的專業(yè)，后者因?yàn)榭歼^心理咨詢師。對(duì)前者興趣不大，受眾相對(duì)小；對(duì)后者興趣強(qiáng)烈，且應(yīng)用范圍廣泛。

那么目標(biāo)進(jìn)一步縮小：有效傳播心理學(xué)知識(shí)，并能幫助人們運(yùn)用，解決相關(guān)問題。

心理學(xué)外延依然太廣，需要進(jìn)一步縮小，而心理學(xué)中精神分析我很有興趣，尤其是榮格關(guān)于原型的理論（以及約瑟夫坎貝爾的神話理論），和我對(duì)于民間故事的興趣可以結(jié)合起來。所以 精神分析與故事的結(jié)合 于我是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

第四：分析目標(biāo)與需求

1、目標(biāo)背后的基本需求是什么？

根據(jù)馬斯洛需求層次模型，我歸納出“將精神分析與故事結(jié)合來有效傳播心理學(xué)知識(shí)，并幫助人們運(yùn)用，解決相關(guān)問題”的目標(biāo)，其基本需求是出于成長(zhǎng)性動(dòng)機(jī)的自我實(shí)現(xiàn)。因?yàn)榫穹治霰旧砭褪且婚T讓人挖掘關(guān)于人生真相的藝術(shù)，不僅要挖掘，更得勇敢的面對(duì)人生的真相，整合人格，是超越社會(huì)性需求的需求。

2、目標(biāo)是不是真正的可以貫穿一生的自我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？

按照“他們熱愛這項(xiàng)事業(yè)，因而工作與娛樂的分歧在他們身上消失了，也就是說，他們最終喜愛的是這些價(jià)值而不是工作本身。”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來看，我的目標(biāo)是可以貫穿一生的自我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，因?yàn)椴还苁窃谡砉适拢€是回憶記錄自己的人生各節(jié)點(diǎn)時(shí)，沒有感覺在完成任務(wù)，而是更像是尋找線索破解謎案的偵探一樣，在不斷的追尋真相，甚至有一種游戲的快感，樂在其中；并且人的心理在不同的階段會(huì)有不同的沖突存在，這是一個(gè)可以探索一輩子的命題，所以也可以貫穿一生。

3、逐一歸結(jié)出目標(biāo)背后的基本需求？

結(jié)合最初入社的目標(biāo)、近期的感悟以及平時(shí)的工作生活梳理每日的事項(xiàng)：

工作

維持生計(jì)：????????????安全需求

同事友誼：?????????? 歸屬與愛的需求

英語

獲取一手信息，占得主動(dòng)：?? 安全需求

流利讓人稱贊的口語：????????? 尊重需求

鍛煉

享受鍛煉后酸疼與興奮：???? 生理需求

健康的體魄?：????????????????????? 安全需求

良好的體型：?????????????????????? 尊重需求

區(qū)塊鏈

關(guān)注新興事物：????????????????? 安全需求

投資獲利：???????????????????????? 安全需求

社群學(xué)習(xí)

提高能力及效率及認(rèn)知層次：? 安全需求

有同伴激勵(lì)：??????????????????? 歸屬與愛的需求

探索人生方向：????????????????自我實(shí)現(xiàn)需求

組織球賽

享受運(yùn)動(dòng)本身：????????????? 生理需求

有相同愛好的球友：????? 歸屬與愛的需求

生理需求14% 安全需求43% 尊重需求14% 歸屬與愛的需求22% 自我實(shí)現(xiàn)需求7%

當(dāng)然可以更具體的統(tǒng)計(jì)每周所做事物數(shù)量及長(zhǎng)短，統(tǒng)計(jì)的比例會(huì)更加準(zhǔn)確。