當今社會，無論從事什么職業，都經常需要與人交流。這是我們最基本的能力，也是與人打交道的基礎。我們與另一個人成為朋友和客戶人際溝通技巧 了解對方，從陌生到熟悉，從不知道，有一個過程。

在此期間，最引人入勝的交流方式之一就是與人聊天。問候可以很簡單，比如打個招呼或詢問對方目前的情況。然而，很多人在人際交往中的一個共同苦惱是，與他人的聊天只能停留在日常的問候中，難以走得更遠。

看完這篇文章，我將帶你5分鐘掌握與他人深入交流的7個技巧。

首先，找準時機。當與你交流的人處于積極、充滿活力的狀態時，他們更容易與你進行良好的交流，也更容易回應你的交流。另一方面，如果你的溝通對象處于人生低谷，或者遭遇挫折，而你只是想和他們聊天，那么對方不僅無法專心回答你的問題，而且可能也要抗拒你們之間的交流。甚至主動終止通訊。

第二，保持專注。

被尊重的愿望是我們每個人內心渴望的東西。在日常人際交往中，無論對方身份如何，都要給予應有的尊重。這就要求我們避免三心二意的交流，一邊說話一邊看手機，或者四處張望，這會讓你的交流伙伴感到不舒服和不尊重。當你在談話中保持專注時，會讓對方感到自己很重要，并讓他們有信心分享更多想法。

第三，積極傾聽。

我們身邊可能有這樣一個人。無論是在工作中還是在生活中與人交談，一開口就喋喋不休。其他人想說話時進不去。如果別人不給他們說話的機會，他們就會顯得煩躁不已。我相信這種人在生活中不是很受歡迎。這種人犯的錯誤是他們不聽。

溝通是雙向的溝通，我們不應該在不聽別人想法的情況下，盲目地將自己的想法灌輸給對方的大腦。

楊瀾曾在節目中提到：“說話是一門藝術，聽別人說話也是一門藝術，要學會主動傾聽。”

第四，要有同理心。

當對方談到一段悲傷的經歷時，如果你有類似的經歷，或者你和對方分享一段悲傷的經歷，更能說服對方你理解對方，感同身受。會讓他們覺得他們并不孤單，因此愿意與你分享更多我的故事。

第五，善用記憶。

如果你提起其他人之前對你說過的話，詢問事情進展如何，或者提到你之前與之交談過的人，然后你問她過得怎么樣，這會讓你與之交流的人感覺像他們'正在交談。記住這一點很重要，這有助于在你們之間建立信任。

第六，顯示脆弱性。

與人交談時，我們往往習慣于把自己包裝得比較得體，比如有好房子，有好車，有好工作，有好朋友，物質上不靠譜，精神上不缺，即使偽裝得很好，這也只會造成我們和他們之間的疏離感。適當地表現脆弱，并不要求我們充分暴露自己，而是讓我們卸下部分偽裝，真誠地與他人溝通生活中的煩惱，讓對方覺得我們更真實、真誠，增加親密度. 花費。而且，當他們知道你沒有惡意時，他們通常會放松警惕并做出更積極的回應。

第七，學會提問。

我們經常看到小女孩在網上發鋼鐵直男男友的問候，或者追求者一日三餐的問候，你吃了嗎？你在做什么？好玩嗎？這些問題通常可以用幾個簡單的詞來回答。所以，我們需要注意的是，如果我們想更多地了解對方，我們需要學習開放式問題人際溝通技巧 了解對方，這意味著對方必須給出一個復雜的答案，而不是簡單的“是”或“否” ”。因此，它將允許他們展示自己的真實想法、感受和需求。開放式問題還可以確保您更多地了解對方。