之前分享過迷宮、點狀模仿、舒爾特方陣的練習方法和材料。迷宮和圓點模仿特別適合年幼的孩子，而且比較簡單。舒爾特廣場適合所有年齡段的孩子，但時間長了可能會覺得無聊。在本章中，我給大家帶來了另一種特別適合大齡兒童的訓練方法——彩色文字干擾圖。

什么是彩色文字干擾圖像

所謂彩色文字干涉圖，是由表示顏色的文字組成的圖，用各種顏色繪制。說起來可能有點拗口，但是看圖就明白了。看下圖，是彩色文字干擾圖。

它的詞都代表各種顏色，比如紅橙黃綠藍藍紫，但是每個詞都是由不同的顏色組成的，也就是說這個詞所代表的顏色和顏色不一致畫在字上（怎么說怎么說）。

如何使用彩色文字干擾圖

使用彩色文字干擾圖的方法很簡單，就是讓訓練者說出單詞的顏色。

父母覺得很容易而不難嗎？那你現在就可以自己測試了，按順序說出每個字的顏色，注意字上涂的顏色，而不是字所代表的顏色。

拿一個計時器，和你的孩子一起試一試，你會發現這并不容易，而且孩子越小，完成測試所需的時間就越短。

彩色文字干擾圖片的原理

彩色文字干擾圖之所以奏效，主要是利用了人們長期學習形成的心態。這種心態越強，說話時越需要調動注意力，才能擺脫干擾，克服這種心態的影響，正確回答，從而達到訓練注意力的目的。

舉個簡單的例子，第一個詞是紅色，但顏色是黃色。當我們第一次看過去的時候，因為長期的心態12歲訓練注意力方法，我們對單詞的識別已經自動化了，所以我們的眼睛首先會注意這個詞，然后解讀“紅”字，所以我們的大腦產生了第一個意識“紅”，嘴里也會下意識的說出“紅”字。但是我們的要求是單詞的顏色，所以我們必須集中視覺注意力，強制焦點，注意單詞的顏色，達到訓練視覺注意力的目的。

適合兒童的年齡

由于心態的作用，本次培訓適合年齡較大的孩子

因為你年紀越大，你的心態就越嚴重。面對顏色和文字兩種選擇時，更容易選擇文字，也更容易出錯。因此，這種彩色文字干擾圖訓練特別適合年齡較大的孩子，尤其是對單詞已經形成了深刻思維定勢的孩子。

對于那些不知道或不熟練的學齡前兒童來說，這種訓練顯然不適合。

訓練方法

彩色文字干擾圖的訓練每次不超過5分鐘，一天兩次。訓練時間過長容易讓孩子感到無聊。

訓練方法也很簡單，就是讓孩子讀出單詞的顏色。時間越短，準確率越高，說明孩子的注意力越好。

由于本章的彩色文字干擾圖制作過于簡單，幾分鐘就可以在WORD中制作出來12歲訓練注意力方法，所以我就不給大家準備這個培訓資料了