今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)你的護(hù)膚基礎(chǔ)知識(shí)。

1、用冷水洗臉好還是用熱水洗臉好？

洗面奶是熱的還是冷的？如何選擇洗面奶的溫度？四個(gè)字：不冷不熱！

一般來(lái)說(shuō)，用溫水洗臉比用冷水洗臉更合適。用溫水洗臉可以使臉上的氣血循環(huán)更好。氣血運(yùn)行良好，面色會(huì)更好，也不容易長(zhǎng)皺紋。冷水收縮，更不利于面部皮膚的氣血循環(huán)。

如果你不喜歡洗臉時(shí)水的高溫，可以把水溫調(diào)低一點(diǎn)，溫?zé)嵋稽c(diǎn)會(huì)比冷水好。

2. 一年四季都涂防曬霜

防曬霜一年四季都不可缺少，沒(méi)有防曬霜的護(hù)膚是不完美的。防曬霜的作用是保護(hù)皮膚免受紫外線傷害。

人們口中的“紫外線”其實(shí)可以細(xì)分為長(zhǎng)波UVA、中波UVB和短波UVC。

UVA是長(zhǎng)波紫外線，UVB是中波紫外線。這兩種波都可以進(jìn)入人體皮膚并穿透真皮層，使皮膚變黑。UVB 通常在戶外發(fā)現(xiàn)，在夏季或陽(yáng)光明媚的日子更強(qiáng)烈。而且UVA在任何季節(jié)都無(wú)孔不入皮膚保養(yǎng)知識(shí)，無(wú)論是晴天還是下雨天，無(wú)論是室內(nèi)還是室外，即使你在冬天陰天站在戶外，雖然你不會(huì)覺(jué)得自己的皮膚被曬黑了，但UVA的作用會(huì)慢慢累積在體內(nèi)你的皮膚和刺激色素沉著。皮膚的合成和變黑，它也會(huì)導(dǎo)致皮膚老化和細(xì)紋。

3.面膜只有保濕功能

現(xiàn)在市面上的片狀面膜五花八門：美白面膜、祛痘面膜、抗皺面膜……可惜面膜成千上萬(wàn)，而功能只有一個(gè)，那就是“補(bǔ)水”。

嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，敷面膜主要有兩個(gè)作用：一是用它攜帶的水分“潤(rùn)濕”角質(zhì)層；另一種是加一層密封膜，使流失的水分留在角質(zhì)層。這樣，角質(zhì)層吸水膨脹，排列緊密、整齊。在光線的反射下，皮膚會(huì)顯得水嫩透亮，甚至有一種美白的感覺(jué)。

但實(shí)際上，水分只停留在角質(zhì)層，并沒(méi)有真正進(jìn)入皮膚深層。這導(dǎo)致面膜的“水合作用”只是暫時(shí)的。

4.不要?jiǎng)硬粍?dòng)就深度清潔

深層清潔在醫(yī)學(xué)上是不存在的，去角質(zhì)就相當(dāng)于去除了保護(hù)層。

有的人一天洗臉多次，頻繁使用搓揉去角質(zhì)產(chǎn)品，經(jīng)常使用各種“深層清潔”的護(hù)膚品。這是一種非常錯(cuò)誤的護(hù)膚方法。不要認(rèn)為角質(zhì)是一件壞事。角質(zhì)層是構(gòu)成人體皮膚屏障的重要結(jié)構(gòu)。頻繁的去角質(zhì)很容易破壞皮膚的屏障功能，促進(jìn)皮膚上紅血絲的形成，導(dǎo)致皮膚快速老化。同時(shí)皮膚保養(yǎng)知識(shí)，皮膚也容易出現(xiàn)敏感等各種問(wèn)題。

5. 涂抹護(hù)膚品時(shí)無(wú)需輕拍

很多朋友在服用護(hù)膚品的時(shí)候都會(huì)這樣：

倒在手上，然后拍在臉上直到吸收……倒在手上，輕輕打圈揉……倒在化妝棉上，輕輕擦在臉上……倒在手上揉溫，然后拍在臉上……倒在手上，用手背用力按壓拍打，讓這些珍貴的營(yíng)養(yǎng)“吃”進(jìn)皮膚……

其實(shí)在涂抹護(hù)膚品的時(shí)候，拍拍臉或者按摩可以帶來(lái)快感，但無(wú)助于吸收，反而會(huì)加速護(hù)膚品的揮發(fā)。過(guò)度用力會(huì)刺激皮膚并造成不必要的傷害。

6. 膠原蛋白不會(huì)進(jìn)入你的臉

膠原蛋白是一種大分子結(jié)構(gòu)，人體皮膚中的通道非常小。因此，涂在臉上的膠原蛋白基本上是不可能被表皮吸收的。

膠原蛋白對(duì)人體皮膚確實(shí)很重要，它可以支撐皮膚，保持皮膚緊致。但是，由于膠原蛋白是一種大分子結(jié)構(gòu)，它不能被人體直接吸收。它需要通過(guò)消化系統(tǒng)轉(zhuǎn)化為氨基酸，然后由不同種類的氨基酸組成身體不同部位所需的不同蛋白質(zhì)。

7.沒(méi)有護(hù)膚品可以收縮毛孔

俗話說(shuō)，當(dāng)你急于求醫(yī)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，很多女孩子就會(huì)開始把希望寄托在各種號(hào)稱能收縮毛孔的護(hù)膚品上，但其實(shí)你只是進(jìn)入了商業(yè)營(yíng)銷.

小編要狠狠的告訴你一個(gè)真相：一旦毛孔變大，除非啟動(dòng)醫(yī)美計(jì)劃，否則任何護(hù)膚品都將無(wú)能為力！

8.沒(méi)有瞬間美白產(chǎn)品

現(xiàn)在，市面上出現(xiàn)了很多“立竿見(jiàn)影”的美白產(chǎn)品，有的一貼上去就能立馬看到美白效果。但專家表示，沒(méi)有速效美白產(chǎn)品。

據(jù)專家介紹，這類立竿見(jiàn)影的產(chǎn)品大多分為兩類：一類是添加了反光和熒光成分，比如云母石，這樣一旦涂抹，皮膚會(huì)折射更多的光線，呈現(xiàn)假美白效果。 . 但是，如果長(zhǎng)期使用這種礦物粉，如果卸妝不徹底，很容易堵塞毛孔，引起炎癥和粉刺。另一種是添加激素、類固醇等，為了在短期內(nèi)達(dá)到快速美白的效果，而長(zhǎng)期使用此類物質(zhì)可能會(huì)引起激素依賴性皮炎，最好不要購(gòu)買。

9、護(hù)膚品使用時(shí)避免“堆羅漢”

護(hù)膚品有很多種。有些人為了達(dá)到多重效果，會(huì)把所有的護(hù)膚品一層一層的涂在臉上，比如補(bǔ)水、保濕、美白等等，好像少一層就是少。一種安全感。其實(shí)這種“疊羅漢”對(duì)皮膚有害無(wú)益。

10. 抗氧化劑不會(huì)減少皺紋

抗氧化劑通過(guò)防止自由基的形成（皮膚損傷的主要原因之一）起作用，但它們不能修復(fù)現(xiàn)有的皮膚損傷。